|
BB naik lg😭😭😭, semangat berjuang lg💪💪💪
|
48 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
819 kcal
|
Vet: 11,40g | Eiwit: 51,47g | Kolhy: 98,17g.
Ontbijt: Rengginang, Salak, Pisang, Kopi (Bubuk Instan). Lunch: Ikan Asin, Nangka, Pepaya Muda, Labu Siam, Kacang Panjang Hijau, Terung, Beras Jagung. Diner: Putih Telur Matang, Telur Dadar. Snacks/Andere: Nutrijell Agarasa Stroberi. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|