Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2019
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1648 kcal
|
Vet: 59,32g | Eiwit: 118,73g | Kolhy: 156,54g.
Ontbijt: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Творог 1,8%, Яйцо, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Домик в деревне Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, AIDA Макароны Цельнозерновые. Diner: Грецкие Орехи, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Красная Цена Творог 1,8%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Яйцо. Snacks/Andere: Окей Груша Аббат, Капуста Белокочанная, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Авокадо, Куриное Филе Жареное без Масла, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. meer...
|
|
1652 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
83Yulia83's Gewicht Geschiedenis
|