mstkhdmjwjl4's Logboek, 04 dec 19


Bekijk Dieet Kalender, 04 december 2019:
1371 kcal Vet: 52,24g | Eiwit: 75,80g | Kolhy: 154,56g.   Ontbijt: اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات (قليل الدسم), العسل, مكسرات جبن رومي, موزة, شاي, مستخلص الفانيليا, الزيتون, زبدة الفول السوداني, بيضة مسلوقة, بيضة, الشوفان. Lunch: الزيتون, اللفت, ارز بالبصل ارز بالبصل(صياديه ), فخذ الدجاج (دبوس), الطماطم, الخيار (مع القشرة), الجزر. Diner: البرقوق, اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات قليل الدسم, العسل, جوز الهند, بياض البيض, البيض المقلي بدون دهن, مكسرات جبن رومي, مستخلص الفانيليا, نشاء الذرة, اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات (قليل الدسم), الفول السوداني الغير مملح والمحمص و المجفف. Snacks/Andere: Molto Cheese Molto, الفول السوداني الغير مملح والمحمص و المجفف, اليوسفي, الموز, التفاح, الجزر. meer...
959 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mstkhdmjwjl4's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.