Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2019
|
52,7 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1281 kcal
|
Vet: 55,29g | Eiwit: 52,19g | Kolhy: 154,32g.
Ontbijt: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Nutley Паста Кокосовая с Шоколадом , Соймик Тофу Творог. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Соймик Тофу Копченый, Соймик Тофу Паста с Белыми Грибами , ВкусВилл Хлеб Альпийский. Diner: Европа Салат Легкий с Рукколой , Соймик Тофу Паста с Белыми Грибами , ВкусВилл Хлеб Альпийский, Рис с Овощами, RED Тёмный Шоколад без Сахара. Snacks/Andere: Банан, Яблоко, RED Тёмный Шоколад без Сахара. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastyaguuu's Gewicht Geschiedenis
|