Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2019
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 75,16g | Eiwit: 94,70g | Kolhy: 98,13g.
Ontbijt: Café com Leite Integral. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Cenouras, Cebolas, La Pastina Tomates em Cubos, Couve Manteiga Crua, Bife de Carne de Vaca. Diner: McDonald's Triplo Cheeseburger, McDonald's Cheddar McMelt. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aloma Crispim's Gewicht Geschiedenis
|