|
gleich
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1970 kcal
|
Vet: 75,86g | Eiwit: 102,17g | Kolhy: 225,08g.
Ontbijt: Kerrygold Butter, Cappuccino, Kürbiskernbrötchen, Aldi Spitzpaprika, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Ja! Delikatess Lachsschinken, Gurke (mit Schale). Lunch: Orangen, Iglo Kartoffel-Hähnchen-Pfanne, Paniertes Schnitzel, Karotten. Diner: Milfina Ayran, Döner Kebab. Snacks/Andere: Westcliff Ceylon-Indien Schwarztee-Mischung, Cappuccino, Banane, Kaffee mit Milch. meer...
|
|
836 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Apple Health - 21 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
romyks's Gewicht Geschiedenis
|