Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2019
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1406 kcal
|
Vet: 47,64g | Eiwit: 74,74g | Kolhy: 178,49g.
Ontbijt: Melon. Lunch: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Alfamart Daun Pepaya, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Diner: Siantar Top French Fries 2000, Tango Waffle, Bakmi GM Mie Ayam, Tempe Bacem, Nutrijell Konnyaku Jelly Powder Orange. Snacks/Andere: Roma Sari Gandum, Bika Ambon, Tahu Bacem, Putih Telur Matang. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mandaair08's Gewicht Geschiedenis
|