Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2019
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1411 kcal
|
Vet: 60,91g | Eiwit: 114,26g | Kolhy: 103,05g.
Ontbijt: Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Цветная Капуста на Пару, Яйцо Всмятку, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Lunch: Масло Подсолнечное, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Табрис Филе Индейки на Гриле, Мистраль Киноа . Diner: Салат Овощной с Маслом, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Andere: Миндаль Миндаль, Myprotein Impact Diet Whey, Ашан Чернослив, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NataliV20's Gewicht Geschiedenis
|