Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2019
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1034 kcal
|
Vet: 31,78g | Eiwit: 66,32g | Kolhy: 131,78g.
Ontbijt: Творог 9%, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Яблоко. Lunch: Морковь, Творог 9%, Гречка Отварная. Diner: Яблоко, Хурма, Творог 9%, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Корица, Яблоко. meer...
|
|
1849 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 48 minuten, Cardio - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 42 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amira.d8's Gewicht Geschiedenis
|