Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2019
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 67,26g | Eiwit: 89,35g | Kolhy: 131,44g.
Ontbijt: Русское Море Форель Слабосолёная, Unagrande Творожный Сыр из Свежего Молока, Пятерочка Запеканка Изюм, Брест Литовск Сметана 20%, Елизавета Хлебцы Льняные, ВкусВилл Сироп из Фиников, Пятерочка Ячневая Каша Анна. Lunch: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Елизавета Хлебцы Льняные, Unagrande Творожный Сыр из Свежего Молока, St. Dalfour Джем из Инжира, Свекла Вареная, Каждый День Гречка Отварная, Пятерочка Сердечки Ан. Diner: Агуша Сок Грушевый Осветленный, Бабушкино Лукошко Чернослив, Простоквашино Кефир 3,2%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Snacks/Andere: Кабачковая Икра, Говядина Отварная, Пятерочка Яичные Блины Анна, Пятерочка Дип Тунец, Мандарин. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
delia2000's Gewicht Geschiedenis
|