Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2019
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1543 kcal
|
Vet: 67,85g | Eiwit: 59,01g | Kolhy: 163,84g.
Ontbijt: Сахар, Кофе с Молоком, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Хлебодар Хлеб "Венский", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Diner: Помидоры, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе. Snacks/Andere: Волков Блины с Курицей и Грибным Жульеном, Русский Десерт Воздушный Рис. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
damashka's Gewicht Geschiedenis
|