Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2019
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 48,42g | Eiwit: 109,99g | Kolhy: 95,54g.
Ontbijt: Яйцо Куриное, Fresh Сыр, Русский продукт Геркулес Традиционный, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Ваш Выбор Молоко 1,5%. Lunch: Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Котлеты из индейки с овсяной мукоц, Bravolli Кускус. Diner: Глобус Морковь Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|