|
|
1175 kcal
|
Vet: 24,66g | Eiwit: 98,02g | Kolhy: 144,27g.
Ontbijt: Коровино Ветчина из Индейки, Щедрые Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо. Lunch: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Лимон, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Чеснок, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Красный Лук, Домик в деревне Молоко 0,5%, Банан, Гречка Отварная. Diner: Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Консервированный Тунец, Морковь на Пару, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Andere: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Варенье Вишневое, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 0,5%. meer...
|
|
3340 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 1 uur, Winkelen - 20 minuten, Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Strijken - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 3 uren, Rusten - 17 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eugenialavl's Gewicht Geschiedenis
|