masih ada sisa 951 buat nanti malam,karena suami ultah jadi sisain kalori buat mlm,takut surplus.hehehe
|
1650 kcal
|
Vet: 56,12g | Eiwit: 70,68g | Kolhy: 220,30g.
Ontbijt: Santan, Cap Cay Kuah, Sambal Goreng Kentang, Putih Telur Matang. Lunch: Petis, Tahu Goreng, Kangkung, Petis, Donat (Tawar), Sosis Ayam. Diner: Orang Tua Liang Cha, Es Teh, Udang Goreng, Bakmi, Nasi Goreng. Snacks/Andere: Buah Naga. meer...
|
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vitria19's Gewicht Geschiedenis
|