Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2019
|
97,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
959 kcal
|
Vet: 53,12g | Eiwit: 49,40g | Kolhy: 66,35g.
Ontbijt: Enterprise Back Bacon, Woolworths Low GI Seeded Brown Bread, Fried Egg. Diner: Woolworths Baby Potatoes, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled), Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise. Snacks/Andere: Instant Coffee, Brown Sugar, Low Fat Milk, Instant Coffee, Brown Sugar, Low Fat Milk, Instant Coffee, Brown Sugar, Low Fat Milk, Instant Coffee, Brown Sugar, Low Fat Milk, Instant Coffee, Brown Sugar, Low Fat Milk. meer...
|
|
2641 kcal
|
Activiteit:
Cycle - 25 minuten, Olipital - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JustAnge30's Gewicht Geschiedenis
|