Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2019
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1162 kcal
|
Vet: 41,82g | Eiwit: 44,92g | Kolhy: 152,83g.
Ontbijt: Quaker Oatmeal Rasa Coklat. Lunch: Telur Rebus. Diner: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Selada, Jagung, Mentimun (Kupas), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Andere: Oreo Peanut Butter And Chocolate, Max Tea Teh Tarik, Buah Anggur, Richeese Bisvit Selimut, Apel Merah Lezat. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatimah.harsono's Gewicht Geschiedenis
|