Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2019
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1186 kcal
|
Vet: 29,45g | Eiwit: 56,46g | Kolhy: 183,40g.
Ontbijt: Extra Pão Hot Dog, Café com Açúcar. Lunch: Perdigão Moela, Suco de Couve com Limão, Batata Inglesa Cozida, Pepino (Descascado), Abacaxi, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Diner: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Café com Açúcar. Snacks/Andere: Fortaleza Cream Cracker, Café com Açúcar, Chiclets Tutti Fruti, Vitamina de Abacate. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adrichr's Gewicht Geschiedenis
|