Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2019
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1747 kcal
|
Vet: 76,79g | Eiwit: 104,26g | Kolhy: 164,04g.
Ontbijt: Банан, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Хлеб Бородинский. Lunch: Фасоль (без Соли, Отварная), SPAR Котлеты Рыбные из Минтая, Соевый Соус. Diner: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Грецкие Орехи, Колдуны. Snacks/Andere: Nestle Кит Кат Мини, Банан, Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Обжаренным Орехом Лещины, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
loretta55555's Gewicht Geschiedenis
|