justinepzi's Logboek, 02 dec 19

bonjour! je suis nouvelle ici! mon but est d'essayer de perdre 5 kilos, du moins pour commencer! j'espère y arriver! je veux simplement me sentir mieux dans ma peau :) j'espère que vous saurez me conseiller sur les habitudes que je devrais prendre..

Bekijk Dieet Kalender, 02 december 2019:
2111 kcal Vet: 94,10g | Eiwit: 49,73g | Kolhy: 264,25g.   Ontbijt: Cracotte Cracotte au Froment, Danao Pêche Abricot. Lunch: Lait au Cacao Chaud, Burger King Crispy Chicken, Burger King Onion Rings, Burger King Frites (Moyenne). Diner: Soupe de Légumes. Snacks/Andere: Banana Bread, Materne Pom'potes Pomme, Mille Feuille, Croissant aux Amandes, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous). meer...
1425 kcal Activiteit: Rusten - 18 uren, Slapen - 6 uren. meer...

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