Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2019
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1226 kcal
|
Vet: 17,80g | Eiwit: 86,98g | Kolhy: 187,68g.
Ontbijt: Turma da Mônica Maçã, Boa Nata Queijo Tipo Cottage, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Pão Integral, Café com Leite Desnatado. Lunch: Mangas, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Jiló Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Legumes Cozidos, Alface. Diner: Aipim (Cozido), Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Legumes Cozidos, Jiló Cozido, Ovo Cozido, Alface. Snacks/Andere: Casa Suíça Panettone de Frutas, Banana Prata, Banana Prata. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MR.ZULU's Gewicht Geschiedenis
|