Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2019
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 73,36g | Eiwit: 43,66g | Kolhy: 193,78g.
Ontbijt: Cheetos Cips. Lunch: Nohut Yemeği, Bulgur Pilavı. Diner: Ispanak Yemeği, Lahana Sarması, Pide Ekmeği, Kuru Fasulye, Bulgur Çorbası. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
fahooo's Gewicht Geschiedenis
|