Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2019
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1576 kcal
|
Vet: 64,87g | Eiwit: 110,61g | Kolhy: 142,62g.
Ontbijt: Беловежские Сыры Белая Фета с Кинзой, Останкино Салями Итальянская, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Семейные Секреты Рататуй , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Diner: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Киноа Вареная, Полянка Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andere: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Петелинка Куриная Грудка Филе, Haas Горчица Баварская, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Брусникина's Gewicht Geschiedenis
|