Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2019
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1554 kcal
|
Vet: 53,07g | Eiwit: 74,59g | Kolhy: 197,32g.
Ontbijt: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Манник. Lunch: Курица с Грибами, Огурец (без Кожуры), Дивница Рис Круглозерный. Diner: Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. Snacks/Andere: Простоквашино Кефир 3,2%, Миндаль Миндаль, Сады Придонья Пюре Яблоко-Морковь, Данон Творог Мягкий 5%, Киви, Nestle Овсяная Каша с Кусочками Груши. meer...
|
|
2432 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnnaKellyMarty's Gewicht Geschiedenis
|