Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2019
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1101 kcal
|
Vet: 28,03g | Eiwit: 57,50g | Kolhy: 157,83g.
Ontbijt: Редька, Вареное Яйцо. Lunch: Макароны Отварные, Индейка Тушеная с Овощами. Diner: Икра Красная, Тарталетка, Печеное Яблоко. Snacks/Andere: Кофе, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Хлебец. meer...
|
|
2534 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|