Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2019
|
110,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 20,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1552 kcal
|
Vet: 107,22g | Eiwit: 129,48g | Kolhy: 15,66g.
Ontbijt: Monster Energy Ultra, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Ovo Mexido. Lunch: Monster Energy Ultra, Queijo Parmesão (Ralado), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Diner: Perdigão Presunto, Calabresa, Queijo Gorgonzola, Galbani Mozzarella, Coca-Cola Refrigerante Zero. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GustavoAor's Gewicht Geschiedenis
|