terry_rachma's Logboek, 30 nov 19


Bekijk Dieet Kalender, 30 november 2019:
1142 kcal Vet: 43,07g | Eiwit: 48,51g | Kolhy: 148,45g.   Ontbijt: Delima, Plum, Mangga, Jus Jeruk Nipis. Lunch: Labu Dimasak, KFC Dada Ayam, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Opor Ayam, Telur Rebus, Terong Balado, Sawi Dimasak (dari Segar). Diner: Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Sawi Dimasak (dari Segar), Greenco Jamur Enoki, Telur Asin, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Snacks/Andere: Kelapa, Kue Putu Ayu, Jus Jeruk Nipis, Kue Pukis. meer...
1495 kcal Activiteit: Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...

21 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


terry_rachma's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.