|
|
1378 kcal
|
Vet: 41,17g | Eiwit: 80,77g | Kolhy: 176,31g.
Ontbijt: Горбуша, Магнит Яблоки Новый Урожай, Nesquik Алфавит , Брюкке Сыр Витязь, Кукурузный блин. Lunch: Помело. Diner: Куриная Грудка, Брюкке Сыр Витязь, Кукурузный блин, Жареный Картофель, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nesquik Алфавит . meer...
|
|
 Reacties
Мой субботний завтрак : кукурузно -овсяный ролл с красной рыбкой и сыром внутри. В маленьком контейнере-несквик алфавит и космостарс. Эти малипуськи заменили мне сладости. Их много, но это всего 15 грамм, а по калорийности 45 калорий
29 nov 19 door lid: olgafilips
|
Очень аппетитненько выглядит
29 nov 19 door lid: улиткамила
|
30 nov 19 door lid: olgafilips
|
30 nov 19 door lid: budustroinyachkoi
|
1 Яйцо, 20 гр. кукурузной муки и 20 гр. молотого геркулеса, 40 мл. молока, щепотка куркумы и петрушки - даю постоять 10 минут и затем пеку на антипригарной сковороде.
30 nov 19 door lid: olgafilips
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olgafilips's Gewicht Geschiedenis
|