Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2019
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
659 kcal
|
Vet: 28,90g | Eiwit: 25,18g | Kolhy: 75,68g.
Ontbijt: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Daging Sapi Giling, Ketoprak. Lunch: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdityaDpr's Gewicht Geschiedenis
|