Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2019
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1291 kcal
|
Vet: 53,53g | Eiwit: 64,05g | Kolhy: 139,03g.
Ontbijt: Morin Selai Nanas, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Nasi Putih. Diner: Quaker Oat, Barco Coconut Cooking Oil, Daging Sapi. Snacks/Andere: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Dale's Farm Crunchy Peanut Butter, Quaker Oat, Madurasa Madu, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Cranberry Kering (Dimaniskan). meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
|
ameliaditta's Gewicht Geschiedenis
|