Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2019
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1414 kcal
|
Vet: 42,10g | Eiwit: 89,00g | Kolhy: 175,83g.
Ontbijt: Чай Несладкий, Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Yelli Каша из Полбы с Клюквой. Lunch: Овощное Рагу, Мистраль Киноа Вареная, Рыбные Котлеты. Diner: Pure Protein Казеиновый Протеин, Салат из Помидоров и Огурцов, Рыбные Котлеты. Snacks/Andere: Пятерочка Хурма, Банан, Пятерочка Груша Конференция. meer...
|
|
2212 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 11 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ирина золотова's Gewicht Geschiedenis
|