Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2019
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 46,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
731 kcal
|
Vet: 21,97g | Eiwit: 52,80g | Kolhy: 76,95g.
Ontbijt: Danone Iogurte Corpus Zero. Lunch: Quero Feijão Carioca , Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Crua. Diner: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Andere: Bauducco Cookies Sabor Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
camisfersan's Gewicht Geschiedenis
|