Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2019
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 54,07g | Eiwit: 34,13g | Kolhy: 224,50g.
Ontbijt: Madurasa Madu, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Fried Tofu , Baby Corn, Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking), Nasi Putih. Diner: Potato Croquettes, Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking), Fried Sweetpotato. Snacks/Andere: Pickled Mango, Vanilla Cream Pie . meer...
|
|
2159 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 38 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deboraernita's Gewicht Geschiedenis
|