Fenty Anggraini's Logboek, 27 nov 19

naik turun...huhaa kenapa ya?? 😁😁
66 kg Tot nu toe verloren: 2 kg.    Nog te gaan: 13 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 november 2019:
472 kcal Vet: 10,28g | Eiwit: 16,30g | Kolhy: 80,28g.   Ontbijt: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Labu Dimasak, Sup Ayam, Nasi Putih, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Pempek. Diner: Martabak Telur. meer...
1817 kcal Activiteit: Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 minuut, Zumba - 17 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 8 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 34 minuten. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Fenty Anggraini's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.