pspauly's Logboek, 26 nov 19

Como le hacen para ingresar algunos alimentos caseros? Por ejemplo si hago tortillas de espinaca, agrego todo aparte? O si en la pega me dan carbonada?

Bekijk Dieet Kalender, 26 november 2019:
1474 kcal Vet: 42,77g | Eiwit: 82,19g | Kolhy: 191,92g.   Ontbijt: Té (Infusión), Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Colun Quesillo, Marraqueta. Lunch: Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Nestlé Crema de Leche, Bistec de Res, Lucchetti Tallarines 78. Diner: Martini Trigo Mote, Fuchs Pan Molde Integral Calabaza Nuez, Cachantun Más Citrus Limón, Unimarc Media Palta, El Golfo Camarones Cocidos y Pelados. Snacks/Andere: Costa Costanuss Almendras, Lechuga, Mizos Galletas de Arroz Yoghurt y Limón , Té Verde, Lider Yoghurt Batido, Regimel Jalea, Café con Leche Descremada. meer...
1888 kcal Activiteit: Sex - 1 uur, Slapen - 9 uren, Rusten - 14 uren. meer...

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Reacties 
utiliza la función "libro de cocina" si siempre usas las mismas cantidades... 
26 nov 19 door lid: NielaCoronado
Gracias!!  
26 nov 19 door lid: pspauly
Tambien si sabes que contiene lo puedes ir agregando por ingredientes, yo lo hago asi porque me da flojera el libro de cocina... 
26 nov 19 door lid: RititaBella

     
 

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