Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2019
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1155 kcal
|
Vet: 36,75g | Eiwit: 67,43g | Kolhy: 139,26g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Ovo. Lunch: Batata Doce, Tomates, Brócolis, Peito de Frango, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Diner: Tapioca de Queijo. Snacks/Andere: Mel, Canela, Banana Nanica, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Ovo, Paulista Iogurte 10 G de Proteína Tradicional, Café com Açúcar. meer...
|
|
1825 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Touwtje Springen - 10 minuten, Wandelen (Hiken) - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tali Bernardo's Gewicht Geschiedenis
|