Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2019
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 55,88g | Eiwit: 75,37g | Kolhy: 150,54g.
Ontbijt: Капуста Тушеная, Тушеные Овощи, Скумбрия Запеченная, Хлеб, Чай с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Мёд, Хлеб, Скумбрия Запеченная. Diner: Чай, Мёд. Snacks/Andere: Манная Каша на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%. meer...
|
|
1566 kcal
|
Activiteit:
Padel - 3 minuten, Squats - 3 minuten, Buikspieren - 3 minuten, Rusten - 13 uren en 51 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
perchinka120886's Gewicht Geschiedenis
|