Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2019
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
799 kcal
|
Vet: 20,28g | Eiwit: 49,04g | Kolhy: 104,74g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Банан, Жареное Яйцо без Жира, Рисовая Мука, Сметана , Савушкин Хуторок Творог 1%. Lunch: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (без Кожуры), Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Diner: Кефир 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
нара24's Gewicht Geschiedenis
|