Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2019
|
93,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1740 kcal
|
Vet: 39,92g | Eiwit: 109,22g | Kolhy: 216,40g.
Ontbijt: Heineken Cerveza, La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo . Lunch: Quaker Avena Instantánea, Huevo, Espinacas Cocidas (Frescas). Diner: McDonald's Ensalada Gourmet , Orali Sustituto Cárnico , Lentejas, Frijoles Rojos, Porotos Negros, La Banda Porotos Pallares, Egran Porotos Alubia, Garbanzos. Snacks/Andere: Cerealitas Galletitas Clásicas, Manzana, Kiwi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PesasYPlantas's Gewicht Geschiedenis
|