Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2019
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
884 kcal
|
Vet: 44,21g | Eiwit: 41,69g | Kolhy: 84,53g.
Ontbijt: Kepekli Ekmek, Fıstık Ezmesi, Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir , Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Salam. Diner: Bulgur Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Biber Kızartması, Patlıcan Kızartması, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Tavuk Bage Eti ve Derisi. Snacks/Andere: Kırmızı Lezzetli Elma. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sengulty's Gewicht Geschiedenis
|