Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2019
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 47,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2113 kcal
|
Vet: 91,56g | Eiwit: 210,98g | Kolhy: 101,99g.
Ontbijt: Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ), Yumurta. Lunch: Turp, Tavuk Göğüs Eti, Genç Yeşil Soğan. Diner: Yeşil Biber, Brokoli, Genç Yeşil Soğan, Kırmızı Domates, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Andere: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Ceviz. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
biloabi's Gewicht Geschiedenis
|