Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2019
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 53,94g | Eiwit: 57,73g | Kolhy: 216,99g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Варенье, JLC Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом, Слабое Кофе с Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Варенье, JLC Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Говядина Отварная, Тушеные Овощи, Говяжий Бульон. Diner: Варенье, Медовик, Конфета, Чай, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Капустный Салат, Котлета Говяжья. Snacks/Andere: Хурма. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
koparchuk's Gewicht Geschiedenis
|