novirina25's Logboek, 23 nov 19

Mohon pencerahannya manteman FS , patokan kalori kita bisa di sebut defkal itu kalori harian atau rata2 dlm seminggu yaa ? masih bingung akutu , sharing yuks :)

Bekijk Dieet Kalender, 23 november 2019:
1860 kcal Vet: 75,67g | Eiwit: 94,74g | Kolhy: 207,50g.   Ontbijt: Kacang Tanah, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Jambu Biji, Pepaya. Lunch: Sup Ayam, Nasi Putih, Telur Rebus, Dada Ayam. Diner: Telur Ceplok, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken. Snacks/Andere: Pentol. meer...

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


novirina25's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.