|
sarapan dulu
|
1270 kcal
|
Vet: 42,09g | Eiwit: 45,36g | Kolhy: 188,68g.
Ontbijt: Opak, Semangka, Nanas, Melon, Pepaya. Lunch: Kelapa, Pepes Tahu, Telur Balado, Shirataki Nasi. Diner: Rempeyek, Cumi-cumi, Udang, Cap Cay Kuah, Ikan Asin, Telur Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Buah Naga, Kue Pukis, Yakult Yakult. meer...
|
|
1716 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 7 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 5 minuten, Rusten - 16 uren en 48 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vitria19's Gewicht Geschiedenis
|