|
PM weigh in & 7 hrs sleep. Finally 💦
|
119,7 kg
Tot nu toe verloren: 28,2 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2740 kcal
|
Vet: 142,78g | Eiwit: 195,97g | Kolhy: 163,18g.
Ontbijt: Vade Nutrition Chocalate Protein, Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocalate, Blueberries, Member's Mark Greek Yogurt. Lunch: Fried Batter Dipped Mushrooms, Kraft Ranch Salad Dressing, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Kroger Salad Toppers Sliced Almonds, Fresh Gourmet Crispy Dillies, Dole Classic Cole Slaw Mix. Diner: Frankfurter or Hot Dog, Baked Potato Skins, Scotch Egg, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Coleslaw, Pulled Pork. Snacks/Andere: JYM Supplement Science Pre JYM, GNC Mega Men Energy & Metabolism, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3. meer...
|
Gewichtsafname van 10,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cb1006's Gewicht Geschiedenis
|