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Hoy tuve un muy buen día de ejercicio en bicicleta, pudiendo hacer 54 km aprox. en 3 horas y 53 minutos! Llegué bastante muerto a casa, pero maldita sea que valió la pena!
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1697 kcal
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Vet: 45,01g | Eiwit: 83,26g | Kolhy: 251,06g.
Ontbijt: Plátano, Damasco, Níspero, Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Descremada, Manzana. Lunch: Ajo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Zuko Jugo de Naranja en Polvo, Brócoli, Tomates, Lechuga, Huevo Duro, Sopa de Pollo con Fideos. Diner: Soprole Yoghurt Batido Vainilla, Marraqueta sin Miga, Quillayes Queso Fresco. Snacks/Andere: Quillayes Queso Fresco, Hallulla, Plátano. meer...
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4281 kcal
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Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 3 uren en 53 minuten, Rusten - 13 uren en 7 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
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 Reacties
ay madres! qué buena!!!!
como mides lo recorrido?
22 nov 19 door lid: NielaCoronado
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Lo hice con Google maps y de memoria, como no tengo net móvil las app de bicicletas no me registran jajaja así que pongo atención a las calles y luego recreo la ruta (como solo tenía 1 lado nuevo, no fue difícil recrearlo)
22 nov 19 door lid: Voctor
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Voctor's Gewicht Geschiedenis
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