|
Привет. Я мама двоих детей: мальчик 10 лет и девочка 8 месяцев. Худею после вторых родов. Никогда особо худенькой не была. Не верю в результат. Худею ради спортивного интереса. Спортом заниматься себя заставить не могу. Хотя иногда зарядку делаю. Посмотрим, к чему меня все это приведет )
|
1460 kcal
|
Vet: 45,64g | Eiwit: 67,65g | Kolhy: 177,51g.
Ontbijt: Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сыр Гауда. Lunch: Салат из Тунца с Яйцом, Макфа Спагетти Гречневые, Куриный Бульон. Diner: Салат из Тунца с Яйцом, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Паста Карбонара. Snacks/Andere: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Epica Йогурт Питьевой Апельсин-Морковь-Мюсли. meer...
|
|