Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2019
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 26,7 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
738 kcal
|
Vet: 24,60g | Eiwit: 26,20g | Kolhy: 96,40g.
Ontbijt: Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry. Lunch: Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry. Diner: Asda Minced Beef Hotpot. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
razor123ray's Gewicht Geschiedenis
|