Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2016
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1064 kcal
|
Vet: 44,77g | Eiwit: 54,87g | Kolhy: 114,45g.
Ontbijt: Çay (Demlenmiş), Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kuru Patlıcan Dolması. Diner: Kaşarlı Tost. Snacks/Andere: Salatalık (Kabuklu). meer...
|
|
2026 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 25 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
theduygu's Gewicht Geschiedenis
|