Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2013
|
47,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1074 kcal
|
Vet: 37,65g | Eiwit: 32,89g | Kolhy: 163,15g.
Ontbijt: würfelzucker, schwarzer tee, kaffeeweißer, choco cappuccino, Bratapfel Schokoriegel (Animation). Lunch: Artischocken, Kidneybohnen, Paprika, Oliven, Eisbergsalat, Möhre, Thunfisch, Tomate, Gurke, Kochschinken, Salatkrönung. Diner: Tomate, Cheddar, miracle whip, Vollkornbrot, Blaubeeren, Paprika. Snacks/Andere: Schokolade, Würfelzucker, Coca-Cola Zero, Choco Cappuccino, Chai latte, Tee, Wasser, Erdbeeren. meer...
|
|
1553 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Stilstaan - 2 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Winkelen - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pinguin1512's Gewicht Geschiedenis
|