Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2019
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
548 kcal
|
Vet: 15,84g | Eiwit: 40,88g | Kolhy: 60,44g.
Ontbijt: Ikan Asin, Urap, Ikan Wader, Nasi Jagung. meer...
|
|
1570 kcal
|
Activiteit:
Three Minutes Strech - 3 minuten, Morning Warm Up - 6 minuten, Full Body Workout - 10 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren en 41 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lyrnd's Gewicht Geschiedenis
|